Gestión productiva del tiempo y los hábitos
¿Quieres alcanzar tus objetivos, liberarte del estrés y poder abordar tareas más interesantes y enriquecedoras. ¿Quieres organizarte mejor? ¿Quieres iniciar y acabar tus tareas y proyectos?
¿Qué aprenderé?
En este taller aprenderás a: usar herramientas para la gestión productiva del tiempo, aplicar estrategias para maximizar el uso del tiempo, identificar y combatir a los distractores, y aprender a generar nuevos hábitos.
Objetivo de programa
Obtendrás las herramientas para organizar productivamente tu tiempo y actividades; estableciendo prioridades orientadas hacia la obtención de metas y objetivos. Además aprenderás a esteblecer nuevos hábitos productivos.
Temario
- Una actividad a la vez (multitasking)
- Estres y ansiedad relacionada con los pendientes
- Organización de espacios
- Presupuestos y productividad de tiempo
- Trabajo con y por objetivos
- Organización de la mente
- Crear categorías y uso de listas de tareas
- Lugares de “pendientes”
- Manejo de teléfono, emails, calendario y contactos
- Integración, manejo de archivos y gestión documental
- Software de proyectos y de prioridades
- Por que procastinamos y como lo evitamos
- Como implementar hábitos productivos
Establecer un cronograma, prioridades y establecer el tiempo que vas a destinar para cada una de tus actividades te permite ser más productivo y vivir con menos estrés y ansiedad
Tarifario
Formatos de capacitación
- Curso online introductorio GRATUITO (Clic aqui para verlo)
- Curso online 1 participante $30
- Taller presencial de 4 Horas (Quito y alrededores) Hasta 15 participantes $200
- Taller presencial de 4 Horas (Quito y alrededores) Hasta 35 participantes $250
- Curso online 4 horas pregrabado USUARIOS ILIMITADOS $300
